[...] bawią!!!! wyrzuciłem wszystkodo master bedroom na górę zostawiając im 10 zabawek na dole, pierwszy tydzień chodziły się na górę bawić i wymieniać/przemycać zabawki. Po tygodniu przemycanie się znudziło i jak się nie bawiły tak się nie bawią (no bez przesady, że w ogóle ale rzadko, zwykle wolą bawić się komórkami, sky-em, laptopami, ogólnie tym [...]
teraz ruszył eksperyment forumowy fatloss. jeżeli jednak chcesz coś bardziej standardowego, to może być trening w formie push & pull, 4x w tygodniu. rozkład: pon, czw - push. wt, pt - pull. 'pchacze, prostowniki' a więc klatka, barki, triceps, czworogłowy... "ciągnięcie, zginanie" a więc grzbiet, biceps, dwugłowe uda... i dalej: pon [...]
[...] pomógł bo go brałęm tylko przez miesiąc a powinienem przez 3. Nie nie boję się nawrotów bo to co ty nazywasz NOWYMI pryszczemi to differin wyciągnął z głębokich warstw skóry twoje stare syfy. Mi oczyścił skórę doszczętnie. Aha nawet po zakończeniu kuracji differinu powinno się używać co 2-3 dni żeby nie było nawrotów i tak nawet przez 2 lata.
Dzieki za odpowiedz, mam jeszcze kilka pytań 1. Czyli po ostatnim strzale z teścia kiedy musze zaczac bic hcg ? A.) "15-20tys 2-3 dni" jak to rozumieć? Rozbić to na mniejsze dawki i walić co 2-3 dni ? B.) Czyli symex bedzie okej na e2 ? C.) Czyli po ostatnim strzale z hcg moge sobie zarzucić clomid tego samego dnia ?
weekend leci jakos :) 2 dni dietki na 80% od poniedzialku chcialbym juz ruszyc z Splitem i sredni weglami a juz za tydzien masa na calego :) uloze sobie jakis fajny 3 dniowy plan i bede zasuwac :) podzial pewnie pon - klata / bic sro - plecy /tric pia - nogi / bary jakis sensowny plan musze sobie znalesc lub ulozyc :) co sie skleilo zarzuce [...]
[...] okresem półtrwania w organizmie Dekanian, częściej stosowany przez kulturystów, jest aktywny w organizmie, dający efekty w postaci przyrostu masy mięśniowej, przez 6-7 dni i tak często jest przez nich przyjmowany. Informacja, że jest aktywny przez ok. tydzień może być dla niektórych myląca. Mam na myśli kulturystów i sportowców biorących [...]
[...] trzymał tego cop realizator pokazywał) które ustawiły już spotkanie. Tak jak się mozna niestety było spodziewać, Adriano nie da rady pykać tylu podrząd pełnych spotkań co 3 dni i złapał kontuzje(to samo co nękało go w poprzednim sezonie).Alba póki co też leczy uraz,więc pewnie Montoya będzie grał. Dobrze że spotkanie z Madrytem już za nami... No [...]
mało masz hcg dał bym w 5 i 10 tyg 5000 2*2500 co 3 dni 3 dni po propie zaczynasz hcg 15.000 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg i nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg w trakcie cyklu zrób badania prl i proesteronu oraz e2 (tutaj może być przekłamanie prze tren ) przed koncem cyklu koniecznie musisz zbić prolakynę [...]
I z tego co mówiłeś zrobiłeś zapas na dwa lata więc będzie wtopa jak się okaże że masz lipę Może miałem więcej szczęścia niż rozumu bo w 2 dni jak się znajomi dowiedzieli z silki to zostało mi 1 opakowanie %-)
[...] z tych 3 kupic... N70 - jak to z symbianem, lubi zamulic... i jest dosc duza 6300 - fajny tel, tylko ze jego minusem jest bateria z opinii z for internetowych czytalem ze 2 dni to czasem w porywach ciagnie bateria 6233 - mialem 6234 (musialem odeslac bo soft padal) i pomimo tego ze uszkodzilem () jeden glosniczek to i tak dzwiek byl super, [...]
trening mam rano bo poprostu nie mam możliwości go później robić ze względu na pracę. Zresztą jajecznicy nie jadłbym co dziennie lecz co 2-3 dni dla urozmaicenia a tak to bym jadł albo chleb żytni z białym serem albo sławne placki owsiane. Całą dietę układałem na podstawie posiłków Vitalmax więc dodanie WW do śniadania spowoduje, że przekroczę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hahaha ja pamiętam jak dziś, parę miechów wstecz srasznie bolał mnie brzuch przez 2 dni (zatrułem się nieświeżym jedzeniem - brawo ja), pojechałem do lekarza, ale oczywiście moja mamusia zapakowała do torebki Clenburexina mojego i dała go lekarce i mówi - prosze pani dokor to pewnie od tego go tak brzuch boli, a lekarka oooo sterydy no ładnie w [...]
-------następnie 2 strazły co 5 dni po 3ml ------ czekaj czekaj bo czegos nie rozumiem czyli bierzesz 2 strzaly co 5 dni po 3ml czyli co strzal na 1,5ml czy ladyjesz 6ml bo kazdy strzal na 3ml
22 czerwca konczy mi sie master 14 lipca konczy sie prop a do 21 lipca pociagne winko. i teraz pytanie koncze propa i 3 dni potem wjezdza hcg 6*2500 co 3 dni jak jeszcze przyjmuje wino? i 4 dni po skonczeniu hcg wjezdza clomid (1-2 100 mg) (3-30 50mg) i nolva w jakich dawkach? to jak pomoze ktos? Zmieniony przez - Emil196 w dniu 2016-06-22 [...]
Tested burner. 1 kapsa z rana 30 min przed śniadaniem 1 kapsa przed treningiem I kiedy wrzucić trzecią i co w dni nietreningowe? po co 3? 2 porcje stykna. w DNT rano i po poludniu
pregnyl apteke bijesz ? i po ile po 2500 jm?? tylko to idzie ?nic więcej? Tak pregnyl z apteki na receptę. Bije 2500 jednostek co 3 dni, czasem wyszło więcej w jednym strzale z 2800. I ostatnie 2 strzały hcg poszły w odstępie 2 dni. W sobotę zrobiłem ostatnie hcg. Wygladalo to tak 22 października mój testosteron wynosił tylko 150, zrobiłem strzał [...]
Oj tam oj tam. Schemat vlcd obejmuje ciągnięcie diety 3-4tyg lub dłużej, ja jednak będę co tydzień wrzucał jakieś węgle na noc. Ostatnio ciągnąłem 5dni ale umierałem już to dałem 50g na noc i się polepszyło, później kolejne 2 dni i się rozchorowałem %-) zobaczymy jak będzie.
papapa kochanie:* teaz spadam brudasy do jutra psity jeszcze 2 dni feriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii pozniej 6tyg szkoly i wolne i to co na filmie powyzej do konca zycia
[...] dla tego ze lubie tak cwiczyc. Cardio nie robilem na masie, e w przyszlym sezonie masowym zaczne i zobacze jak bedzie. Odkad zaczalem wycinke, rowerek stacjonarny 30 min 7 dni w tyg i doodawalem 5 min co tydzien jak przekroczylem godzine to podzielilem na dwie sesje 45 minut i do obu dodaje po 5 co 2 tyg. Czasem jak nie podolam bo praca i [...]
Devi_Devi/Redukcja/Na przegranych, którzy walczą nigdy nie patrz z pogardą
